أوضح الدكتور جمال شعبان، رئيس مجلس أمناء مؤسسة مصر للصحة والتنمية المستدامة، وعميد معهد القلب السابق أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميا يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
جمال شعبان يكشف مشروب يمنع الإصابة بأمراض القلب
حيث أشار إلى أن مجلس الصحة في هولندا قد أوصى بتناول الشاي كواحد من المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة، بحسب ما ذكرته صحيفة “التلغراف” البريطانية.
وقال “إيرت شوتين”، المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا: “لاحظنا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة”.
كما أضاف أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري، بالإضافة إلى أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يذكر أن دراسة فرنسية أثبتت أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية افضل.
وقال معدو الدراسة: فاشربوا الشاي لأنه مهم لحياتنا حيث يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.. لذا نوصي بشرب الشاي.
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أي من أسباب الوفيات الأخرى.
أيضا أضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جراء الأمراض القلبية سنويا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويا.
وأكد شعبان أن الشاي المشار إليه يجب تناوله بدون سكر ولا يكون بعد الأكل مباشرة.
