كتب:- د.محمد صبَّاح
صرح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق ناصحا الناس عبر حسابه الشخصي “الفيسبوك” عن كيفية النجاة من نوبة قلبية والشخص بمفرده.
حيث دعى الناس أن تخبر أكبر عدد تعرفه عن هذا ؛ فقد تنقذهم هذه المعلومة.
وقد ضرب مثلا للتبسيط وليكن إنها الساعة الثامنة مساءً وأنت عائد للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل وأنت مرهق جدًا، متضايق ومحبط وزعلان
وفجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد إلى كتفك الأيسر وذراعك وفكك، وأنت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك ولسوء الحظ أنت لا تعلم إذا كان بإمكانك الوصول إلى المستشفى.
قد تكون تدربت في الإنعاش على قلوب الآخرين ولكن للأسف لم يتم تدريبك على إنعاش قلبك، فكيف تنجو من نوبة قلبية وأنت بمفردك؟!
بما أن الكثيرين يكونون بمفردهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يبدأ قلبه في الدق والخفقان بطريقة غير منتظمة ويبدأ في الشعور بالدوار أو الدوخة لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي.
فهؤلاء باستطاعتهم مساعدة أنفسهم بطريقة أفضل عن طريق الكح المتكرر القوي، نفس عميق لا بد أن يسبق كل كحة.
والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك، نفس عميق وكحة يجب أن تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى .
كما أوضح أن النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتجعل الدم يسري في الدورة الدموية
كذلك الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة القلبية الوصول للمستشفى .
