حوار: د- محمد صبَّاح
يعد الدكتور جمال شعبان الملقب بـ “طيبب الإنسانية وسفير القلوب” فخرًا لمصر؛ حيث مثل مصر في مؤتمر قمة كهرباء القلب الأوروبية بفرنسا، ومثلها أيضا في قمة التعليم الطبي الأوربية بفرنسا، وحقق الكثير والكثير من الإنجازات العظيمة.
في بداية الحوار حدثنا عن الجلطة ؟
الجلطة: عبارة عن كتلة من خلايا الدم بتتجمع وتلزق في بعضها وتلزق في جدار الشريان وتقفله؛ فالدم الذي وظيفته يجري في الشريان ويروح الخلايا يتوقف والخلايا التي لم يصل إليها الدم تتوقف عن العمل وقد تتلف وتموت.
ونوعين من الخلايا لما بيموتوا لا يوجد خلايا تانية مكانهم المخ والقلب .
لو الجلطة كبيرة وفي شريان كبير بيعدي مساحة كبيرة من المخ ممكن تحصل سكتة دماغية يتوقف المخ عن العمل وربما تحدث الوفاة .
الكلام نفسه ينطبق على السكتة القلبية لما شريان القلب الكبير تتكون بداخله جلطة وينسد انسدادا كليا.
هل وجع البطن ممكن يكون سببه جلطة ؟
نعم..جلطة الشريان التاجي الخلفي تسبب وجع وحموضة وحرقان في المعدة، جلطة شرايين الأمعاء تسلخ وتمدد إلى الأورطي ممكن تحصل بداخله جلطة .
ما هي العوامل التي تؤدي إلى حدوث جلطة لشاب صغير؟
1-التدخين
2-المسكنات
3-مشروبات الطاقة والمنشطات
4-المخدرات
5-تاريخ وراثي بارتفاع الكوليسترول والدهون وقابلية التجلط.
ما هي أهم علامة تحذيرية لجلطة المخ ؟
صداع تنميل في جانب من الجسم، اختلال درجة الوعي.
هل الوقت يفرق في جلطات المخ والقلب؟
طبعا الوقت الذهبي الدقايق أو الساعات الأولى قد تنقذ حياة الشخص لو تم التدخل بالقسطرة أو الأدوية التي تذيب الجلطة الكلام هذا ينطبق على المخ والقلب.
هل الزعل والتوتر والصدمات العاطفية ممكن تعمل جلطة ؟
طبعا ممكن تكسر القلب وتؤدي إلى اعتلال عضلة القلب ويمكن تتسبب في جلطة في المخ أو القلب حفظكم الله من الجلطات الرصين والقول المبين.
هل استخدام الأسبرين بشكل روتيني فوق سن الأربعين للوقاية من الجلطات اعتقاد صحيح أم لا ؟
اعتقاد خاطىء شائع بشدة ؛ فقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ 40 سنة، بل على العكس فإن استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ 40سنة يعرض المريض لمخاطر النزيف وقرحةالمعدة و غير ذلك من المضاعفات الخطيرة و قد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ.
إذن متى يستخدم أسبرين الأطفال ؟
يستخدم فقط بناءً على توجيهات الطبيب المختص
بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية أو الدماغية أو الطرفية، بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطات.
ماذا نفعل بعد سن الـ 40 سنة لكي نحمي أنفسنا من الجلطات ؟
الحماية من الجلطات لم تبدأ فقط من بعد سن الـ 40 ولكن يجب علينا أن نحمي أنفسنا منذ الطفولة من خلال الآتي :-
1- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه و عدم الإفراط في تناول النشويات، والسكريات والدهون الحيوانية والمهدرجة ، وتعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية، والمسلوقة و تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان و الإكثار من شرب الماء.
2- تجنب زيادة الوزن و السمنة.
3- الرياضة المنتظمة : المشي 45 دقيقة يوميا .
4- تنظيم الغذاء؛ إفطار مبكر غداء لا يتعدى الساعة 5م عشاء خفيف ” زبادي و ثمرة فاكهة” الساعة 10 م أو بدون عشاء.
5- النوم بكمية كافية وعدم السهر.
6- لا تدخن ولا تجالس المدخنين تجنب التدخين تماما و جميع أنواع المخدرات.
7- تجنب الضغوط النفسية و العصبية قدر الإمكان.
8-في حالة وجود عوامل الخطورة التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الشرايين مثل الضغط والسكر وارتفاع الكوليسترول فيتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسم من خلال المتابعة الطبية المنتظمة و العلاج الدوائي المكثف للحفاظ على الشرايين من تداعيات هذه الأمراض.
9- حتى الشخص السليم تماما ولا يشعر بأي أعراض مرضية لا بد أن يعرض نفسه مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري و عمل بعض التحاليل الروتينية من أجل الاكتشاف المبكر لأي مشاكل صحية فكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية و كانت المضاعفات أقل بكثير.
10- الحرص على تغيير الحالة المزاجية بالخروج أسبوعيا لكسر روتين الحياة وتخفيف ضغوط العمل.
فهذا يساهم إلى حد كبير في تفريغ الطاقة السلبية و إعادة شحن الطاقة الإيجابية و الإقبال على العمل بعد ذلك بشكل أفضل و أكثر صفاء والاستعانة بالصبر والصلاة كما جاء فى قوله تعالى “وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ ”
في نهاية الحوار بنشكر حضرتك على هذا الحوار الرائع متمنين لك مزيدًا من التقدم والنجاح إن شاء الله.
