بقلم : هاجر محمد عبد الصمد
تظهر الرؤوس السوداء ، في الأنف والذقن ، نتيجة لعدم الإهتمام بالبشرة ، واستخدام مستحضرات التجميل التي تتركب من بعض الكماويات التي تتسبب في وجود عدة مشاكل في البشرة منها حب الشباب والالتهابات والرؤوس السوداء .
وهناك عدة وصفات طبيعية تساعد في القضاء على الرؤوس السوداء
-الليمون: يتم مزج ملعقتين من عصير الليمون في إناء مع نسبة قليلة من الماء، ثم دهن الأماكن المُصابة بالمزيج بواسطة كرة من القطن، وتركها إلى أن تجفّ، ثمّ غسلها بالماء البارد برفق، وتُعاد هذه العملية ثلاث مرات في اليوم إلى أن تصل إلى النتيجة المرجوّة، ويجب التنويه إلى عدم وضع الليمون على البشرة دونما ماء، فذلك يؤدّي إلى حدوث تهيّج، واحمرار، وحكّة، وخاصّة لمن يمتلكون بشرة حساسة.
-أيضا الليمون مع العسل والزبادي: يتمّ مزج كمية من عصير الليمون مع القليل من العسل، والقليل من الزبادي، والملح، ثم يُدهن المكان المطلوب بالمزيج مع تدليكه برفق لمدّة خمس دقائق، ثم تركه لدقيقة من الوقت، وغسله بالماء، وتكرار استخدام هذه الوصفة يومياً.
– الليمون مع ماء الورد: يتم عصر نصف حبة من الليمون، وزيادة كمية متساوية للعصير من ماء الورد، ثم دهن المكان المطلوب بالمزيج، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسله بالماء البارد، وتكرار هذه الوصفة يومياً لأسبوعين.
_الليمون والشوفان: يتم مزج كوب من الشوفان مع نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الزبادي، بعدها يتم دهن المكان المرجو بالمزيج، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
نصائح لتجنب ظهور الرؤس السوداء
-حافظي على تنظيف البشرة يومياً، وذلك من خلال استعمال مُنظّف مُلائم لنوع البشرة.
-تجنب استعمال مستحضرات التجميل المشتملة على الكحول، فهي تُسبب جفافاً للبشرة، وبالتالي حدوث زيادة في إفرازات الغدد الدهنية، وتراكم الأوساخ على سطح البشرة.
-تناول كميات كبيرة من المياه خلال اليوم، بحيث لا تقلّ عن لتر ونصف.
-تناول الأغذية الصحية، والمفيدة للبشرة، والمليئة بالفيتامينات التي تُرطّب البشرة، وتزيد من نضارتها.
-استخدام مرطّب ملائم لنوع البشرة.
