كتب: هاجر محمد
ظهور التجاعيد التي تحت العينين مشكله يعاني منها الكثر وهي عبارة عن خيوط رفيعة حول العين وتسمي برجل الغراب وخيوط الضحك التي تكون حول زوايا العين من الخارج وتظهر ف منتصف اوخر الثلاثين نتيجة لنقص الكولاجين والإيلاستين نتيجة التقدم ف السن وهناك عوامل آخري تؤثر أيضًا مثل التدخين والتعرض للشمس والعبوس والأبتسام ولتجنب ظهور هذه التجاعيد يجب أتباع عدة نصائح
1- الاعتياد على تدليك منطقة حول العين باستمرار، سواء بالزيوت الطبيعية الغنية بفيتامين E مثل زيت الزيتون وزيت الخروع أو حتى بدون زيوت، أن التدليك المستمر يجدد خلايا الجلد وينشط الدورة الدموية ويقلل من ظهور التجاعيد.
2- تجنب السهر لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفزيون.
3-الامتناع عن التدخين.
4-التقليل من أستخدام المستحضرات الكيميائية التي تتسبب في تلف الأنسجة الطبيعية.
5-إزالة المكياج جيداً قبل النوم باستخدام قطعة من القطن الناعم مع مزيل المكياج أو زيت للأطفال، من دون الضغط على مناطق الجفون بقوة لأنها رقيقة والضغطات العنيفة قد تتسبب في تلف الأنسجة حول العينين.
6-الاعتياد على شرب كمية كبيرة من المياه “8 أكواب يومياً” لمدى أهمية السوائل لتجنب جفاف الجلد والبشرة بشكل عام.
7-الإكثار من تناول الفاكهة الغنية بفيتامين (c) مثل البرتقال والليمون، والذي يعمل على زيادة نضارة البشرة بشكل عام.
8-الحرص على ارتداء نظارة شمسية في أوقات التعرض للشمس الطويلة وكذلك في أوقات الذروة؛ لأن أشعة الشمس القوية تؤدي لتجفيف السائل الذي يفرز خلايا الكولاجين.
9- استخدام كريم مخصص للعين قبل النوم تحت إشراف طبيب.
