كتب : شاهندة محمد
تحلم الكثير من النساء بقدم ناعمة وخالية من الخشونة وتذهب الكثيرات إلى صالونات التجميل لتقدم لها تلك العناية ولكن ليس بشكل مستمر ، لذلك سنقدم لك طريقة منزلية سهلة تعطي قدمك النعومة في فترة قصيرة وبشكل مضمون:-
حيث أنك في وسط ضغوط يومك المشحونة بالطلبات و المشاوير و احتياجات أسرتك التي لا تنتهي، لابد أن تحصلي على وقت خاص لكِ، تهتمي بصحتك و جمالك و احتياجاتك أيضًا، حتي تستطيعي مواصلة يومك و تدللي فيها نفسك.
-الأدوات: –
(1)مبرد خشبي
(2) مبشرة قدم
(3) قصافة
(4) مزيل الجلد الزائد
(5) لوفة ناعمة
(6) فرشاة للتنظيف
(7) قطع الفوم لفصل الأصابع (8) كريم مرطب
(9) سكراب للبشرة
(1٠)مزيل طلاء الأظافر
(11)طلاء الأظافر
-الخطوات :-
(1) قومي بإزالة بقايا طلاء الإظافر من يديكِ و قدمك، من خلال مزيل طلاء الأظافر و قطنة نظيفة.
(2)بعد ذلك أحضري طبقًا نظيفًا، ضعي به كمية معقولة من المياه الدافئة قدر احتمالك، ضعي فيها قليلًا من الملح.
(3) اتركي قدمك في المياه من 10 : 15 دقيقة حتى تشعري بأن جلد قدميك أصبح طريًا بما يكفي لإزالة الجلد الزائد.
(4)ثم اخرجي قدميكِ من المياه واحدة تلو الأخرى، نشفيها جيدًا بفوطة نظيفة مع تدليكها، ثم ضعي عليها الكريم المرطب وابدأي في إزالة الجلود الزائدة من حول الأظافر.
(5) ثم قومي بتقليم أظافرك وابرديها برفق في اتجاه واحد لتحصلي على المظهر الذي ترغبيه .
(6)بعد ذلك ضعيها في الماء مرة أخرى لشطفها، ثم ضعي طبقة من الاسكراب الخاص بالبشرة لتقشير منطقة الكعب وأعلى القدم لمدة 5 دقائق ثم استخدمي اللوفة ومبشرة الكعب لتتخلصي من طبقة الجلد الميت .
(7) إذا كانت قدميك تعاني من تشققات، ضعي عليها نقاط من إحدى الزيوت المستخدمة لبشرة الأطفال، ثم جففيها برفق، كما أن هناك نوعًا من الكريم يباع بالصيدليات وصالونات التجميل يعمل كمرطب و يعطي لونًا ورديًا للكعب يمكنك استخدامه لأسفل قدميكِ بعد الانتهاء من الباديكير.
(8)والآن أصبحت قدميكِ جاهزة تمامًا لوضع طلاء الأظافر إذا رغبتي بذلك، ضعي اللون والطبقات التي تحبيها و اتركيها لتجف تمامًا.
