هاني الناظر: ما يشاع من أن تناول السمك والبيض يزيد من حدة البرد غير صحيح

أكد الدكتور هاني الناظر طبيب الأمراض الجلدية والصدفية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، أن ما يشاع من أن تناول السمك والبيض واللبن يساعد على زيادة حدة البرد غير صحيح.

حيث أشار إلى أن ما يشاع في هذا الشأن ليس له أساس علمي إطلاقا، ولا يوجد علاقة بين تناول تلك المواد الغذائية ونزلات البرد، ولا خوف من أي منهم على هؤلاء المرضى.

مرضى الحساسية وتناول البيض والسمك

من جانبه، أكد الدكتور هاني الناظر على أن مرضى الحساسية هم الفئات التي ينصح لهم فعلا بعدم تناول تلك المواد، لأنها تزيد من حدة أعراض الحساسية.

ضرورة الحفاظ على صحة الجلد

وكان قد أكد الناظر على ضرورة الحفاظ على صحة الجلد خاصة في فصل الشتاء، و أعطى نصائح للحفاظ على صحة الجلد تتمثل في الآتي:-

1- الانتظام في شرب الماء والسوائل الدافئة خاصة القرفة والزنجبيل والكاكاو، هذا بالإضافة إلى الشاي والقهوة لأنهما يساعدان على تدفئة الجسد وتنشيط الدورة الدموية، مما يحافظ على نضارة البشرة ومنع جفافها ومنع سقوط الشعر وتقصف الأظافر.

2- يجب ألا يزيد غسل الشعر عن مرتين أسبوعيا، لأن كثرة الغسيل اليومي للشعر تؤدي إلى تساقطه.

3- الاستحمام دائما والوضوء بالماء الدافئ وليس البارد بعكس الصيف، لأن الماء الدافئ يساعد على توسيع الشعيرات الدموية الطرفية في اليدين والقدمين وفروة الرأس، وبالتالي يمنع جفاف الجلد.