يعاني الكثير من الأشخاص من خشونة مفصل الحوض، نظرا للحمل الثقيل الذى يحمله المفصل فإنه معرض للتآكل في أي وقت، حيث تتآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطحه ومن وظائفها تساعد على ليونة الحركة فيحدث الخشونة.
ويعد مفصل الحوض من المفاصل المهمة جدًا فى نقل وزن جسم الإنسان من منطقة العمود الفقري إلى الطرفين السفليين، ويشترك في هذا مع المفصل الحرقفي العجزي، وهو مفصل يمثل نقطة ارتكاز لوزن الجسم.
ما هي خشونة مفصل الحوض؟
خشونة مفصل الحوض هي حالة تؤثر على المفاصل في الحوض، يمكن أن تشمل الأعراض الألم والتصلب وانخفاض نطاق الحركة.
أسباب خشونة مفصل الحوض
- حدوث كسر بمفصل الحوض.
- التهابات الروماتويد.
- حدوث التهاب نكروزي برأس عظمة الفخذ.
- زيادة الوزن في بعض الحالات.
ما هي أعراض خشونة مفصل الحوض؟
توجد العديد من اعراض خشونه مفصل الورك أو الحوض منها:
- الشعور بألم في جانب واحد أو جانبين على حسب الإصابة.
- تختلف حدة الألم حسب درجة الخشونة، تظهر الآلام عادة مع المشي أو الوقوف وتصاحبها صعوبة وانخفاض في معدل حركة المفصل.
طرق علاج خشونة مفصل الحوض
- الحفاظ على الوزن قريبا من الوزن المثالى لمنع التحميل على المفصل وإجهاده.
- وصف مضادات الالتهاب فى حالة زيادة الآلام.
- العلاج الغير جراحي وذلك بتقليل الإجهاد للمفصل وعدم الإكثار من المشي والحركة، ومن أهم العوامل لوقف تدهور المرض؛ العلاج الطبيعي والتمارين مثل السباحة و التمارين المائية للمحافظة على حركة المفصل وتقوية العضلات المحيطة به.
- الحقن الموضعى بالمادة الزلالية أو مواد أخرى لتحسين معدل حركة المفصل.
- أحيانا يكون العلاج عن طريق تغيير مفصل الحوض حسب درجة الخشونة والأعراض الموجودة عند المريض حسب مايراه الطبيب المعالج وفقا لحالة المريض.
علاج خشونة مفصل الحوض بالحقن
تشمل طرق علاج خشونة مفصل مفصل الحوض بالحقن الذي يحتوي على كورتيكوستيرويد ومخدر لتقليل الالتهاب والألم في المفاصل، كما يلجأ البعض إلى طوق علاج طبيعية والتقويم والأدوية.
ومن المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل الخضوع لحقن مفصل الحوض، حيث تشمل المخاطر المرتبطة بحقن خشونة مفصل الحوض العدوى وتلف الأعصاب، من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل الخضوع لأي نوع من الحقن لهذا الغرض.
كيف تستعد لحقن مفصل الحوض؟
قبل تلقي حقنة مفصل الحوض، من المهم مناقشة أي حالات طبية أو أدوية تتناولها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، من المحتمل أيضًا أن يقوموا بتقييم المفصل المصاب من أجل تحديد أفضل نهج للعلاج، بالإضافة إلى ذلك قد ترغب في السؤال عن أي آثار جانبية محتملة من الحقن ومدة الراحة من الحقن.
نتائج حقن خشونة مفصل الحوض
بعد تلقي حقنة خشونه مفصل الحوض، قد تعاني من بعض الألم والتورم في موقع الحقن، ويعد هذا الأمر طبيعي، ومن المقرر أن يختفي في غضون 24-48 ساعة.
بالإضافة إلى ذلك، قد يستغرق الشعور بالآثار الكاملة للحقن ما يصل إلى أسبوعين،فإذا لم تتحسن الأعراض أو تتفاقم، فاتصل بالطبيب المعالج، قد يتم إعطاؤك أيضًا إرشادات يجب اتباعها بعد الحقن من أجل تعظيم آثارها، مثل تجنب بعض الأنشطة وتناول الأدوية المضادة للالتهابات.
كيف تتعافى من حقنة خشونة مفصل الحوض؟
عادةً ما يتضمن التعافي من حقن خشونه مفصل الحوض، بعد الحقن واتباع التعليمات الصادرة من الطبيب المعالج قد يشمل ذلك تناول الأدوية كما هو موصوف، وتجنب الأنشطة أو الأنشطة الشاقة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المفصل المصاب، والمشاركة في العلاج الطبيعي.
كما يمكنك وضع الثلج في موقع الحقن في تقليل التورم وعدم الراحة، من المهم أيضًا إيلاء اهتمام وثيق لأعراضك.
علاج خشونة مفصل الحوض بالأعشاب
- القراص لعلاج خشونه مفصل الحوض.
- عرق السوس لعلاج خشونة مفصل الحوض.
- بذور الكتان لعلاج خشونة مفصل الحوض.
- الفلفل الحريف (الكايين) لعلاج خشونة مفصل الحوض.
- نبتة النقرس لعلاج خشونة مفصل الحوض.
يذكر أن خشونه مفصل الحوض هي حالة شائعة يمكن علاجها من خلال مزيج من الأدوية والعلاج الطبيعي والحقن، والأعشاب، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي (التحفيظ) بدون تدخل جراحي.
ملاحظة من “الانطلاقة”: إذا كنت تعاني مرضًا معينًا أو تتناولون أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل عمل أي شيء.