تصفح الوسم

كيفية الوصول للوزن المثالي

نصائح ذهبية للحفاظ على الوزن المثالي 

كتب : آية أيمن مما لا شك فيه أن الجميع يبحث عن الجمال والصحة ويعتبر الوزن المثالي أحد أساسيات الجمال وأهم طريقة للحفاظ على صحة الجسم. يذكر أن السمنة مرض وراثي في حين أنها قد لا تكون وراثة ربما يكمن سببها في اتباع نظام غذائي خاطئ تكرر…