استخدم شاي الأعشاب كنوع من المشروبات الصحية منذ القِدم وينتشر في مختلف أنحاء العالم ويتوفر بأنواع مختلفة ولكل نوع فوائد كثيرة، ولشاي الأعشاب العديد من الفوائد الصحية، إذ يعد بديلًا ذو قيمة غذائية عالية مقارنةً بالمشروبات السكرية، وفي مقالنا هذا سنقدم أفضل أنواع صحية من شاي الأعشاب.
شاي الاعشاب
أفضل 7 أنواع صحية من شاي الأعشاب
يوفر شاي الأعشاب الوقاية من الأمراض، كما أنه يساعد على إدارة وزن صحي، وخلال ما يأتي سنتعرف على أفضل أنواع شاي الأعشاب الصحية: