أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان”التدخين، فرط الوزن والسمنة، قلة تناول الخضروات والفواكه، قلة النشاط البدني، شرب الكحول، العدوى بفيروس التهاب الكبد”B”، وغيره من حالات العدوى المسرطنة، التعرض للدخان الناجم عن حرق الوقود الصلب داخل الأماكن المغلقة”.
مخاطر الإصابة بالسرطان
يوجد عدة عوامل قد تؤدي للإصابة بالسرطان وهي:
- العوامل الوراثية مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة ببعض أنواع السرطان يزيد من خطر الإصابة.
- نمط التغذية مثل التدخين ونظام التغذية غير الصحي والسمنة المفرطة والتعرض للشمس والخمور.
- العوامل البيئية مثل التعرض للمواد الكيميائية أو الإشعاع.
منظمة الصحة العالمية
كما توقعت منظمة الصحة العالمية ازدياد حالات السرطان بنسبة 81٪بحلول عام 2040في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، بسبب عدم كفاية الموارد اللازمة للوقاية.
حيث حذرت المنظمة المتخصصة التابعة للأمم المتحدة في تقرير من أنه إذا استمرت الإتجاهات الحالية، فإن العالم سيشهد زيادة عالمية بنسبة 60٪ في حالات السرطان على مدى العقدين المقبلين.
وفي العام 2018، سجلت منظمة الصحة العالمية 18.1مليون حالة سرطان جديدة في جميع أنحاء العالم، وتتوقع المنظمة أن يصل الرقم إلى ما بين 29و37مليون حالة بحلول عام 2040.
الوقاية من السرطان
يمكن تقليل خطر الإصابة بالسرطان من خلال اتباع نمط حياة صحي، والذي يشمل:
- الإقلاع عن التدخين هو أهم خطوة للوقاية من العديد من أنواع السرطان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
- الحد من تناول الكحول أو تجنبه تمامًا.
- الحماية من الشمس باستخدام واقي الشمس والحد من التعرض للشمس في أوقات الذروة.
- إجراء الفحوصات الطبية الروتينية للكشف المبكر عن السرطان.
