يبحث العديد من الجمهور عن أبرز المعلومات عن كتاب رحلة اتزان لحياة بلا سكر، حيث صدر مؤخرًا كتاب لـ رحاب الشناوي عن دار ارتقاء للنشر الدولي والتوزيع، وذلك ضمن إصدارات معرض القاهرة الدولي للكتاب في الدورة 55.
معلومات عن كتاب رحلة اتزان لحياة بلا سكر
- يتناول كتاب رحلة اتزان لحياة بلا سكر أحدث ما توصلت إليه الدراسات في عالم السمنة والسكري بأسلوب سهل وبسيط والأسباب الحقيقية وراء أمراض هذا العصر.
- يوضح أفضل نظام غذائي المرضى السكري يساعدك على التعافي.
- يوضح كيفية حساب السعرات الخاصه بك بالإضافة إلى حجم الحصص الغذائية مع الأمثلة.
- يشرح كيفية الحصول على نظام غذائي كامل محسوب الحصص لمده 12 أسبوع.
- يوضح لك أكثر من 250 وصفة صحية (حلويات، مخبوزات فطار، غذاء… إلخ) ومشروبات تساعدك علي الحرق وخفض سكر الدم.
- معرفة أهم 10 نصايح تساعدك على التعافي.
- كيفية التغلب على أفكارك السلبية التي تمنعك من التقدم.
من هي رحاب الشناوي؟
- هى كاتبة ودكتور استشاري التغذية العلاجية.
- حاصلة على ماجستير التغذية العلاجية جامعة الأزهر.
- كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشنج في مجال الصحة العامة.
- مدرب ومحاضر دولي معتمد.
- لديها خبرة أكتر من 20 عامًا في مجالات مختلفة مثل التدريب والكوتشنج والتغذية.
- مؤسسة براند بداية جديدة من خلاله قدرت تساعد آلاف الحالات من التعافي من مرض السكري من النوع التاني.
- كما أنها مؤسسة أكاديمية بداية جديدة للتدريب والكوتشنج.
- أصدرت مؤخرًا كتاب رحلة اتزان لحياة بلا سكر يناقش السمنة والسكري.
