شرب كوب واحد من هذه الشوربه ينقص الوزن 4 كجم 

علي الشيخ29 أكتوبر 2020
كوب من الشوربة

 

 

كتب : آلاء أشرف 

 

المكونات :-

 

1 _ورق عنب طازج أو محفوظ

 

2_ قشر تفاح ، قشر رمان ، وعروق الخرشوف

 

3_  جزر ، فلفل أخضر ، فجل ، طماطم

 

4_  بصل ، ثوم ، كمون ، نعناع ، زعتر ، بقدونس ، كرفس

 

طريقة التحضير :-

 

1_ تخلط هذه الخلطة بنسب معقولة وتوضع في إناء ، وتكمل بالماء

 

2_ يرفع الخليط على النار قليلا ، ثم نقوم بضرب الخليط فى الخلاط

 

3_  نضيف إلى الخليط عصير الليمون

 

4 _ يتم شرب كوب كبير يوميًا بدل اى وجبة خاصة الوجبة الرئيسية

 

فوائد هذه الشوربه

 

1_ تناول كوب واحد من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام ؛ لأنه يحتوى على جميع المواد الغذائية التى يحتاجها الجسم ، وبذلك يعمل على نقص 4 كجم في الشهر

 

2_ كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض ؛ لإحتوائها على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية ، وبالتالى تقضى على البكتيريا في الدم

 

3_  كما يوجد بها مواد مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة

 

4_ تعمل أيضًا على تنقية الجهاز الهضمى ، وتمنع الإصابة بسرطان القولون

 

5_ تحافظ على منسوب الماء في الجسم ، وتعمل على تخفيض مستوي الدهون الضارة بالدم

الاخبار العاجلة