“ساكن”.. حملة إعلامية بـ إعلام جامعة مصر الدولية للتوعية بالتواصل مع الأرض

مشروع تخرج ساكن

علي الشيخ13 مايو 2024
طلاب حملة ساكن

في خضم عصر السرعة المتسارع، حيث تُهيمن التكنولوجيا على أغلب جوانب حياتنا، أطلق مجموعة من طلاب كلية الإعلام بجامعة مصر الدولية حملة إعلامية تسمى “ساكن”. تهدف هذه الحملة إلى نشر الوعي حول أهمية التواصل مع الأرض، وتسليط الضوء على ضرورة تعزيز الارتباط الجسدي ببيئتنا.

مشروع تخرج ساكن
مشروع تخرج سـاكن

لقد تعمق الطلاب في التأثيرات النفسية والفسيولوجية للتواصل مع الأرض، وهى ممارسة تتضمن الاتصال المباشر بسطح الأرض. يوضح المشروع كيف يمكن لهذا الاتصال أن يقلل من التوتر، ويحسن النوم، و المزاج العام.

نرشح لك: “بأيدينا”.. مشروع تخرج بـ “إعلام الأزهر” يسلط الضوء على الحرف اليدوية والتراثية

أهداف حملة ساكن

يهدف مشروع التخرج “سـاكن” إلى نشر الوعي حول التأثيرات الإيجابية للتواصل المباشر مع الطبيعة على الصحة العقلية والجسدية.

وذلك من خلال توضيح كيف يُساهم التواصل مع الأرض والعالم الخارجي باستخدام الحواس في تحسين الصحة العامة بشكل عام.

وتشمل هذه الفوائد:

  • تقليل الالتهابات في الجسم: مثل إلتهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى السرطان.
  • تعزيز وظائف الدماغ.
  • تحسين الصحة النفسية.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • تحسين نوعية النوم.

كما أن المشروع يوضح فكرة أن تضمين التواصل مع الارض في روتينك اليومي لا يحتاج إلى تعقيد. فمن الطرق البسيطة للاتصال بطاقة الأرض: “أن تمشي حافي القدمين على العشب أو الرمال، أو تقضى بعض الوقت في الحديقة القريبة”.

المشروع ليس مجرد دراسة، بل هو حملة متكاملة مصممة لإطلاع الجمهور على فوائد التواصل مع الأرض من خلال سلسلة من مقاطع الفيديو و محتوى السوشيال ميديا والفعاليات التي تنقل النتائج التي توصلوا إليها بشكل إبداعي.

حملة ساكن
حملة سـاكن

يذكر أن مشروع تخرج “ساكن”، بدأ في الفترة الأخيرة بمجموعة من المنشورات عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة (إكس – فيسبوك – إنستجرام) للتعريف بالمشروع.

الاخبار العاجلة